Profitez des fêtes de fins d’années et laissez les experts vous soulager de votre culpabilité !

Cette période n'est certainement pas la meilleure pour perdre du poids. Mais que ferons-nous de ces kilos en trop accumulés pendant les …

6 raisons de faire le plein d'oméga 3

Les études scientifiques ont montré que tous les avantages d'huile de poisson ne sont pas sulement des histoires des pêcheurs. Il …

J'ai enfin réussi. Je suis totalement épanouie!

Kaya, 25 ans, est une musicienne assez débordée. Souvent dépassée par ses horaires, elle s’est épuisée …

Dites-moi où s'accumule votre graisse et je vous proposerai une solution

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Les bienfaits du curcuma: comment en bénéficier?

Le curcuma est aussi populaire aujourd’hui qu'il l’était y a 3000 ans. Mais maintenant, nous savons qu'il y a la bonne façon de le prendre et une fa …

En 3 mois, j'ai réduit de moitié le cholestérol élevé.

Les problèmes de Sonia commencèrent d'une manière inhabituelle : elle prit du poids brusquement, ne disposait plus d'éne …