Möchten Sie alle Vorteile von Kurkuma nutzen? Dann sollten Sie Folgendes beachten...

Kurkuma wird bereits seit 3.000 Jahren als Heilpflanze genutzt. Um jedoch die beste Wirkung erzielen zu können, muss man so einiges beachten.

Selbsttest: So lässt sich Vitamin-D-Mangel erkennen

Das Sonnenvitamin kann sich in den kälteren Monaten sehr positiv auf die Gesundheit auswirken! 

Es wurde bestätigt: Das ist die optimale Vitamin-D-Dosierung!

Wie wichtig Vitamin D3 ist, ist wohl mittlerweile den meisten Menschen bekannt. Es ist besonders wichtig für die Gesundheit von Knochen und Z&aum …

Vitamin-D-Mangel: So wichtig ist das Sonnenvitamin

Die meisten europäischen Länder fordern zum zu Hause bleiben auf, um die Ausbreitung des Coronavirus zu verringern. Daher ist es nicht verwu …

Was der Stuhlgang über die Gesundheit verrät

Farbe, Geruch, Form des Stuhls geben Auskunft über unsere Gesundheit und den Zustand unserer Verdauung. Jeder sollte nach dem Stuhlgang einen kur …

Cortisol – der Feind des 21. Jahrhunderts

Denken Sie an eine beliebige Krankheit – Sie werden sie mit dem Stresshormon Cortisol verbinden können. Wir können über Stress ni …