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Die schockierende Wahrheit über PMS

Dieser Artikel beschreibt die Heftigkeit und die Auswirkungen unbehandelter PMS-Symptome, die von einer emotionalen Achterbahnfahrt bis hin zu körperlichen Beschwerden reichen.

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Probiotika für die Frauengesundheit: Sind sie wirksam?

Probiotika für die Frauengesundheit versprechen, ein gesundes Gleichgewicht im weiblichen Körper aufrechtzuerhalten, insbesondere im Intimbereich. Aber beruhen diese Behauptungen auf Fakten oder sind sie nur ein Marketing-Trick?

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Depression: die Gründe für ihre Entstehung und die Maßnahmen dagegen

Wir alle erleben zu verschiedenen Zeitpunkten in unserem Leben Phasen des Traurigseins oder des Unglücklichseins. Wenn man jedoch eine lang anhaltende und unerklärliche Traurigkeit erlebt, kann das ein Zeichen für eine Depression sein.

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Was sind die Wechseljahre?

Die Wechseljahre bedeuten das natürliche Ende des monatlichen Menstruationszyklus einer Frau. Wenn Sie die neuesten Forschungsergebnisse kennen, können Sie die Herausforderungen dieser Zeit besser verstehen, bewältigen und Hilfe erhalten.

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Kognitive Verhaltenstherapie bei Hitzewallungen

Können Sie Hitzewallungen auf natürliche Weise in den Griff bekommen? Ja! Die Wissenschaft zeigt, dass die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) wirklich hilft. In diesem Artikel erfahren Sie, wie!

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Ernährung und Rezepte für das Gleichgewicht der Hormone in den Wechseljahren

Unterstützen Sie die Gesundheit in den Wechseljahren, mit einer ausgewogenen Ernährung, um die Symptome zu lindern, die Hormone zu regulieren und Risiken zu verringern, indem Sie eine gute Auswahl an nährstoffreichen Lebensmitteln treffen.

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