Nichtalkoholische Fettleber: eine stille Volkskrankheit

Die nicht-alkoholische Fettlebererkrankung ist die häufigste chronische Lebererkrankung in westlichen Ländern. In Deutschland sind Millionen …

Alles über Buttersäure und Darmgesundheit

Buttersäure wird von den gutartigen Bakterien in unserem Dickdarm produziert.

Die 7 besten Tipps für die perfekte Weihnachtszeit

Weihnachten steht bald vor der Tür! Obwohl die bevorstehenden Feiertage in diesem Jahr aufgrund der Corona-Pandemie etwas anders verlaufen werden …

So bereiten Sie Ihre Leber auf Weihnachten vor

Zählen Sie schon die Tage bis Weihnachten? Da Familienessen und zahlreiche gesellige Treffen anstehen, erwarten unsere Leber starke Belastungen. …

Vitamin-D-Mangel im Winter erschreckend verbreitet

Wenn die Tage düsterer werden, leidet oftmals unsere Stimmung und Gesundheit darunter. Ein Grund dafür ist der zunehmende Vitamin-D-Mangel i …

6 Tipps zur Stressbewältigung während der Pandemie

Die psychische Belastung in den Zeiten der Corona-Pandemie ist enorm. Die Einschränkung zwischenmenschlicher Kontakte, die Isolation sowie die Un …