3 Gewohnheiten, die Ihre Diät sabotieren können

Wenn Sie in der Vergangenheit versucht haben, Gewicht zu verlieren, hat mindestens eine Ihrer schlechten Gewohnheiten dazu beigetragen, dass Sie Ihr Z …

Gezielt abnehmen: Mission flacher Bauch

Sind “Rettungsringe” um Ihre Taille Ihr Alptraum? Werden Sie die Fettpolster einfach nicht los, auch wenn Sie sich richtig Mühe geben …

Vitamin D ist die Lösung, nach der wir suchen!

Die kühleren Herbsttage bringen oft lästige Erkältungen. Studien zeigen, dass Vitamin D dem Körper hilft, Infektionen zu bekä …

Die 38-jährige Brigita wog 108 kg... Heute sieht sie ganz anders aus!

"Letztes Jahr musste ich etwas wirklich Unangenehmes durchmachen. Beim Massagekurs mussten wir am Nachbar üben, was für mich sehr schwierig …

Wechseljahre: Phasen und Symptome

Die Wechseljahre sind ein grundlegender Schritt im Leben jeder Frau, eine Transformation, die den Körper und die Psyche einbezieht. 

Die effektivste Abnehm-Strategie speziell für Ihren Körpertyp

Jede Frau ist einzigartig, sowohl ihre Persönlichkeit, als auch ihr Körpertyp. Bei unterschiedlichen Körpertypen wird Fett an verschied …