Adiponektin: das Schlankheitshormon, das beim Abnehmen hilft!

Der Sommer steht schon fast vor der Tür und somit ist auch die Zeit, um den Körper auf die warmen Sommermonate vorzubereiten und die überschüssigen Kilos loszuwerden. Aber manchmal klappt es trotz strenger Diät und stundenlangem Training nicht so richtig mit dem Abnehmen. Glücklicherweise gibt es einen Weg, um den lästigen Bauchspeck loszuwerden!

Hormone steuern zahlreiche Funktionen im Körper und sind an vielen Körperprozessen beteiligt. Ein hormonelles Ungleichgewicht kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen! Umfangreiche Forschungen zeigen auch, dass bestimmte Hormone unser Gewicht und den Fettverbrennungsprozess beeinflussen. Und ein bestimmtes Hormon ist der Schlüssel zum effektiven Abnehmen.

Adiponektin, das "Schlankheitshormon"

Adiponektin, auch bekannt als Schlankheitshormon, wird im braunen Fettgewebe gebildet. Es wirkt sich nicht nur positiv auf die Stoffwechsel- und Entzündungsprozesse in unserem Körper aus, sondern hilft auch, die Insulinempfindlichkeit zu regulieren. 

Forscher entdeckten noch eine weitere interessante Eigenschaft von Adiponektin: Schlanke Menschen haben einen viel höheren Adiponektinspiegel als Menschen, die mit Gewicht zu kämpfen haben. Adiponektin kann nämlich die Fettverbrennung in unserem Körper ankurbeln und verbrennt gezielt Fett, das sich durch Stress, Bewegungsmangel und schlechte Ernährung ansammelt.

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