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sensilab.ch | popups | 1 Jahr | |
sensilab.ch | external_no_cache | Sitzung | System Cookies, um Server besser zu optimieren |
sensilab.ch | cookieOK | 1 Jahr | |
sensilab.ch | user_allowed_save_cookie | 1 Jahr | Bedeutet, dass Nutzer mit Übertragung von Cookies auf Website einverstanden ist |
sensilab.ch | zte2095 | Sitzung | Cookie ermöglicht Chat |
sensilab.ch | __zlcmid | 1 Jahr | Cookie ermöglicht Chat |
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New Relic | bam.nr-data.net | Sitzung | New Relic bietet eine Plattform, um den Betrieb der Website auf mobile Anwendungen zu steuern. |
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Eingereicht | Name | Beschränkung |
Addthis | uvc | Sitzung |
Addthis | page_services | auf unbestimmte Zeit |
Addthis | vc | 2 Jahre |
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Verwendung:
Eingereicht | Name | Beschränkung |
Optimizely | optimizelyPendingLogEvents | Sitzung |
Optimizely | optimizelyBuckets | Permanent |
Optimizely | optimizelyEndUserId | Permanent |
Optimizely | optimizelySegments | Permanent |
Optimizely | bucket_map | Permanent |
Optimizely | end_user_id | Permanent |
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Verwendung:
Eingereicht | Name | Beschränkung |
_gat | Sitzung | |
_ga | 2 Jahre | |
__utma | 2 Jahre | |
__utmb | Sitzung | |
__utmz | 6 Monate | |
__utmv | 2 Jahre | |
__utmc | Sitzung |
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Eingereicht | Name | Beschränkung | Beschreibung |
Adform | C | 1 Monat | Targeting/Advertising |
Adform | cid | 2 Monate | Targeting/Advertising |
Adform | uid | 2 Monate | Targeting/Advertising |
AppNexus Inc | sess | Sitzung | Targeting/Advertising |
AppNexus Inc | anj | 3 Monate | Targeting/Advertising |
AppNexus Inc | uuid2 | 3 Monate | Targeting/Advertising |
Bing | ANONCHK | Sitzung | Targeting/Advertising |
Bing | MR | 6 Monate | Targeting/Advertising |
Bing | MUID | 2 Jahre | Targeting/Advertising |
test_cookie | Sitzung | Targeting/Advertising | |
id | 2 Jahre | Targeting/Advertising | |
Gravity | gr_reco | 1 Jahre | Targeting/Advertising |
Improve Digital | tuuid | 2 Jahre | Targeting/Advertising |
Improve Digital | um | 2 Jahre | Targeting/Advertising |
Improve Digital | umeh | 2 Jahre | Targeting/Advertising |
IPONWEB | c | 2 Jahre | Targeting/Advertising |
IPONWEB | tuuid | 2 Jahre | Targeting/Advertising |
Media Innovation Group | id | 1 Monate | Targeting/Advertising |
Media Innovation Group | mdata | 1 Monate | Targeting/Advertising |
Media Innovation Group | syncdata_AN | 1 Monate | Targeting/Advertising |
Mojn | idt | Permanent | Targeting/Advertising |
Mojn | tmpagid | Permanent | Targeting/Advertising |
Mojn | ls | Permanent | Targeting/Advertising |
Mojn | rtt | Permanent | Targeting/Advertising |
Mojn | _mojn | Permanent | Targeting/Advertising |
OpenX | i | 1 Jahr | Targeting/Advertising |
Pubmatic | KRTBCOOKIE_466 | 3 Monate | Targeting/Advertising |
Pubmatic | PUBMDCID | 3 Monate | Targeting/Advertising |
RadiumOne | RA1balancer | Permanent | Targeting/Advertising |
RadiumOne | ra1_sgm | 1 Jahr | Targeting/Advertising |
RadiumOne | ra1_sgm_1097308745 | 1 Jahr | Targeting/Advertising |
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RadiumOne | ra1_sgm_1426802167 | 1 Jahr | Targeting/Advertising |
RadiumOne | ra1_sgm_1702745841 | 1 Jahr | Targeting/Advertising |
RadiumOne | ra1_sgm_1795933472 | 1 Jahr | Targeting/Advertising |
RadiumOne | ra1_sgm_1973119023 | 1 Jahr | Targeting/Advertising |
RadiumOne | ra1_sgm_2107935356 | 1 Jahr | Targeting/Advertising |
RadiumOne | ra1_sgm_328720634 | 1 Jahr | Targeting/Advertising |
RadiumOne | ra1_sgm_631030195 | 1 Jahr | Targeting/Advertising |
RadiumOne | ra1_sgm_799597431 | 1 Jahr | Targeting/Advertising |
RadiumOne | ra1_sid | 1 leto | Targeting/Advertising |
RadiumOne | ra1_uid | 1 Jahr | Targeting/Advertising |
Rubicon Project | c | Sitzung | Targeting/Advertising |
Rubicon Project | put_1986 | 1 Monat | Targeting/Advertising |
Rubicon Project | put_2760 | 1 Monat | Targeting/Advertising |
Rubicon Project | rpb | 1 Monat | Targeting/Advertising |
Rubicon Project | khaos | 6 Monate | Targeting/Advertising |
Rubicon Project | rpx | 1 Monat | Targeting/Advertising |
Yahoo | B | 2 Jahr | Targeting/Advertising |
datr | 2 Jahr | Targeting/Advertising | |
x-src | Sitzung | Targeting/Advertising | |
reg_fb_ref | Sitzung | Targeting/Advertising | |
reg_fb_gate | Sitzung | Targeting/Advertising |
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Der Zweck dieser Datenschutzbestimmung (im Folgenden: Bestimmung) besteht darin, den Kunden und Besuchern von Sensilab-Websites den Zweck und die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung personenbezogener Daten durch Sensilab mitzuteilen.
Pharmaunternehmen Sensilab d. o. o., Verovškova ulica 55a , 1000 Ljubljana, Slowenien, E-Mail-Adresse info-de@sensilab.org (im Folgenden: Sensilab oder das Unternehmen oder der Anbieter oder der für die Verarbeitung personenbezogener Daten Verantwortliche) gewährleisten den Schutz Ihrer personenbezogenen Daten und gewährleisten die Sicherheit während der gesamten Geschäftsinteraktion.
Bei Sensilab, legen wir Wert auf Ihre Privatsphäre und werden Ihre Daten stets sorgfältig schützen. Diese Datenschutzrichtlinie kann jederzeit ohne vorherige Warnung oder Benachrichtigung geändert, modifiziert oder aktualisiert werden. Durch die Nutzung der Website des Anbieters bestätigt der Benutzer, dass er den Änderungen und Modifikationen zustimmt.
Alle unsere Online-Aktivitäten im Zusammenhang mit der Erhebung und Verarbeitung von Daten stehen im Einklang mit der europäischen Gesetzgebung (Verordnung (EU) 2016/697 zum Schutz natürlicher Personen bei der Verarbeitung personenbezogener Daten und zum freien Datenverkehr) (Die EU-Datenschutzgrundverordnung (DSGVO)) und die Vertragsübereinkommen ETS 108, ETS 181, ETS 185, ETS 189) und die nationalen Rechtsvorschriften der Republik Slowenien (Gesetz zum Schutz personenbezogener Daten (ZVOP-1, Ur. L. RS, Nr. 94/07), Electronic Commerce Market Act (ZEPT, Ur. l. RS, Nr. 96/09 in 19/15) usw.).
Die Datenschutzrichtlinie gilt für den Umgang mit personenbezogenen Daten, die der Anbieter erhält, wenn Sie eine Sensilab-Website besuchen oder nutzen oder auf andere Weise weitergegeben werden.
Der für die Verarbeitung personenbezogener Daten Verantwortliche ist das Pharmaunternehmen SENSILAB d.o.o., Vision Healthcare Group, Verovškova ulica 55a, 1000 Ljubljana, Slowenien.
Bei Sensilab gibt es eine autorisierte Person, die für den Datenschutz zuständig ist und unter der folgenden E-Mail-Adresse erreichbar ist: dpo@sensilab.com.
Wenn Sie Fragen zur dieser Richtlinie oder im Zusammenhang mit der Ausübung Ihrer Rechte dieser Richtlinie haben, wenden Sie sich bitte an unseren Datenschutzbeauftragten.
Unternehmen |
JK Group d.o.o., Stegne 27, 1000 Ljubljana, Slowenien |
E-mail-Addresse |
dpo@jkgroup.si(nur für DSGVO bezogene Fragen) |
Personenbezogene Daten sind alle Informationen, anhand derer eine Person identifiziert werden kann (z. B. Name, Nachname, E-Mail-Adresse, Telefonnummer usw.).
Der für die Verarbeitung Verantwortliche ist eine juristische Person, die den Zweck und die Art der Verarbeitung personenbezogener Daten festlegt.
Der Verarbeiter ist eine juristische oder private Person, die im Auftrag des für die Verarbeitung Verantwortlichen personenbezogene Daten verarbeitet.
Die Verarbeitung ist die Erhebung, Aufbewahrung, der Zugriff und alle anderen Formen der Verwendung personenbezogener Daten.
Der EWR ist der Europäische Wirtschaftsraum, der sich aus allen Mitgliedern der Europäischen Union, Island, Norwegen und Liechtenstein zusammensetzt.
Personenbezogene Daten sind Informationen, die Sie als Einzelperson identifizieren. Eine identifizierbare natürliche Person ist eine Person, die direkt oder indirekt identifiziert werden kann, insbesondere unter Bezugnahme auf eine Kennung wie einen Namen, eine Identifikationsnummer, Standortdaten, eine Online-Kennung oder auf einen oder mehrere physische, physiologische, genetische, mentale, wirtschaftliche, kulturelle oder soziale Identität dieser natürlichen Person.
Der Anbieter sammelt gemäß den in dieser Richtlinie definierten Zwecken die folgenden personenbezogenen Daten:
Der Betreiber sammelt keine personenbezogenen Daten, es sei denn, Sie aktivieren sie oder stimmen ihnen zu, z. B. wenn Sie Produkte oder Dienstleistungen bestellen, einen E-Mail-Newsletter abonnieren, an einem Gewinnspiel teilnehmen usw. oder wenn eine Rechtsgrundlage vorliegt oder ein berechtigtes Interesse des für die Verarbeitung Verantwortlichen an der Datenverarbeitung.
Der Betreiber sammelt Ihre persönlichen Daten unter anderem mithilfe von Cookies. Sie können mehr über die Verwendung von Cookies lesen hier.
Der Verantwortliche sammelt nur die Daten, die für die Erfüllung der Zwecke, für die die Daten verarbeitet werden, relevant und notwendig sind.
Der Zeitraum der Daten, für den der Anbieter gesammelte Daten aufbewahrt, wird im Kapitel „Aufbewahrung personenbezogener Daten“ dieser Richtlinie näher definiert.
Der Anbieter erhebt und verarbeitet Ihre personenbezogenen Daten aus folgenden rechtlichen Gründen:
Informationen werden gesammelt, wenn dies zum Eingehen, Ausführen und Erfüllen vertraglicher Verpflichtungen erforderlich ist. In diesem Fall ist die Angabe persönlicher Daten freiwillig.
Wenn Sie dem Unternehmen nicht die erforderlichen personenbezogenen Daten zur Verfügung stellen, können Sie weder einen Vertrag mit ihnen abschließen, noch kann das Unternehmen die Dienstleistungen oder die Lieferung von Produkten erbringen, da dem Unternehmen die zur Vertragserfüllung erforderlichen Informationen fehlen.
Daten werden nur mit Ihrer ausdrücklichen Zustimmung verarbeitet. Wenn die Verarbeitung der Zustimmung unterliegt, stellen wir zunächst sicher, dass Sie über alle erforderlichen Informationen verfügen, um eine Entscheidung zu treffen. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen. Wenn Sie die Einwilligung widerrufen, kann das Unternehmen Ihnen möglicherweise keine Dienstleistungen oder Produkte anbieten.
Der Anbieter kann Daten aus Gründen des berechtigten Interesses verarbeiten, die der Anbieter anstrebt, sofern die Interessen oder die Grundrechte und -freiheiten der betroffenen Person nicht außer Kraft gesetzt werden. Bei Verwendung berechtigter Interessen trifft der Anbieter stets ein Urteil gemäß der Allgemeinen Regelung zur Datenverarbeitung.
Bei der Verarbeitung von Daten aus berechtigten Gründen hat der Nutzer das Recht, der Datenverarbeitung zu widersprechen. Weitere Informationen zu Ihren Rechten finden Sie weiter unten.
Wir verarbeiten Ihre personenbezogenen Daten, wenn dies nach dem für uns bindenden Gesetz erforderlich ist (z. B. schreibt das Steuerrecht die Aufbewahrung von Rechnungen vor). Wir verarbeiten die benötigten Informationen gemäß den gesetzlichen Bestimmungen.
Das Unternehmen sammelt und verarbeitet Daten zu folgenden Zwecken:
Zweck der Datenverarbeitung |
Ausführliche Erklärung |
Kommunikation in Bezug auf Dienstleistungen oder Beantwortung von Anfragen |
Mitteilungen an Benutzer, Antworten, Lösung von Beschwerden, Ausfüllen von Zufriedenheitsumfragen usw. Die Verarbeitung erfolgt auf der Grundlage eines berechtigten Interesses an einer effektiven Kommunikation und erfolgreichen Transaktionen. |
Abschluss von Verträgen und Erfüllung vertraglicher Verpflichtungen |
Abschluss und Ausführung des Vertrags mit dem Anbieter, einschließlich der Erfüllung Ihrer Bestellungen durch den Anbieter (Lieferung von Produkten und Erbringung von Dienstleistungen), Kommunikation mit Ihnen, Überprüfung Ihrer Zahlungen und Erfüllung anderer Verpflichtungen des Anbieters und / oder Ihrer Verpflichtungen. Wir verarbeiten personenbezogene Daten auf vertraglicher Basis und in einem vorvertraglichen Verhältnis. Für den Fall, dass Sie uns nicht alle zur Erfüllung der vertraglichen Verpflichtungen erforderlichen Informationen zur Verfügung stellen, behalten wir uns das Recht vor, die Bestellung auszusetzen oder zu stornieren. |
Direkte Benachrichtigung der Kunden über Sonderangebote, Rabatte und andere Inhalte per E-Mail oder SMS |
Bei Sensilab d.o.o. Gemäß ZEKom-1 (Gesetz über elektronische Kommunikation der Republik Slowenien, umgesetzt gemäß der Richtlinie 2002/58 / EG des Europäischen Parlaments und des Rates vom 12. Juli 2002) informieren wir unsere Kunden über unsere Produkte, Dienstleistungen und Inhalte. Sie können jederzeit die Einstellung dieser Kommunikation und Verarbeitung personenbezogener Daten beantragen (Widerspruchsrecht). Sie können diese Kommunikation jederzeit über den Link zum Abmeldung im Posteingang oder durch eine schriftliche Anfrage an die E-Mail-Adresse beenden dpo@sensilab.com, oder unter Verwendung des folgenden Formulars: www.sensilab.com/dpo. In diesem Fall verarbeiten wir Ihre Daten gemäß dem Gesetz. |
Direkter Kontakt zu Sonderangeboten und anderen Inhalten per E-Mail |
Mit Ihrer Zustimmung werden wir Sie per E-Mail über Ihre Produkte, Dienstleistungen, Rabatte und Inhalte informieren. Sie können jederzeit die Einstellung dieser Kommunikation und Verarbeitung personenbezogener Daten durch Widerruf der Einwilligung beantragen. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit über die unter aufgeführten Kontakte widerrufen www.sensilab.de/kontakt. |
Direkter Kontakt über Sonderangebote und andere Inhalte per Telefonanruf und Post |
Aufgrund der Zustimmung des Kunden informieren wir Kunden regelmäßig über unsere Produkte, Dienstleistungen, Rabatte und Inhalte per Telefon und Post. Sie können jederzeit die Einstellung dieser Kommunikation und Verarbeitung personenbezogener Daten durch Widerruf der Einwilligung beantragen. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit über die unter aufgeführten Kontakte widerrufen www.sensilab.de/kontakt. |
Allgemeine statistische Verarbeitung von Daten über Käufer und deren Bestellungen sowie potenzielle Käufer (Kontakte) zum Zwecke der internen Analyse von Verkäufen, wiederholten Einkäufen, aggregiertem Käuferverhalten, Werbung und Geschäftsoptimierung |
Das Unternehmen Sensilab d.o.o. führt eine allgemeine statistische Verarbeitung von Daten über Käufer und deren Bestellungen sowie potenzielle Käufer (Kontakte) durch. Basierend auf dieser Verarbeitung führen wir interne Analysen von Verkäufen, wiederholten Einkäufen und aggregiertem Käuferverhalten durch und überwachen und optimieren unsere Geschäftseffizienz und Werbung, z.B.:
Diese Art der statistischen Überwachung ermöglicht es uns, unser Geschäft und unsere Werbung im Allgemeinen zu optimieren und den Benutzern preiswertige Produkte und Dienstleistungen anzubieten. Diese Verarbeitung personenbezogener Daten basiert auf dem berechtigten Interesse des Unternehmens, den Nutzern qualitativ hochwertige Dienstleistungen und Produkte anzubieten. |
Zugriff auf Ihre früheren Einkäufe und andere Daten durch den Sensilab Kundenservice und Filialberater mit dem Ziel, bessere Dienstleistung und Angebote bereitzustellen |
Wenn Sie unseren Kundenservice anrufen (oder unseren ausgehenden Anruf bei Ihnen tätigen) oder wenn Sie unser Geschäft besuchen (wenn Sie sich eindeutig identifizieren), haben unsere Berater Zugriff auf Ihre gespeicherten persönlichen Daten und die Kaufhistorie, auf deren Grundlage werden Sie in der Lage sein, bessere Dienstleistungen und relevantere Angebote anzubieten. Diese Datenverarbeitung basiert auf einem berechtigten Interesse des Unternehmens. Wenn Sie nicht möchten, dass diese Daten erfasst werden, können Sie diese Art der Datenverarbeitung jederzeit beenden, indem Sie uns eine schriftliche Anfrage an unsere E-Mail-Adresse senden dpo@sensilab.com oder indem Sie das folgende Formular ausfüllen www.sensilab.com/dpo. |
Verarbeitung von Daten über nicht beanspruchte Fernbestellungen zum Zwecke der Betrugsprävention |
Bei Sensilab d.o.o. verarbeiten wir Daten über gesendete und nicht beanspruchte Remote-Bestellungen basierend auf unserem berechtigten Interesse. Auf diese Weise stellen wir fest, ob und welche Käufer Produkte mit der Option "Zahlung bei Lieferung” bestellen, und holen diese Produkte dann nicht ab, was zu Geschäftsschäden führt, die wir verhindern möchten. Wenn wir solche Käufer identifizieren, deaktivieren wir die Option "Zahlung bei Lieferung" für Sie. Sie können jedoch weiterhin Produkte mit sofortiger Vorauszahlung per Kreditkarte oder PayPal bestellen. |
Automatisierte E-Mail-Kommunikation mit dem Benutzer basierend auf dem Start des Online-Kaufprozesses |
Bei Sensilab d.o.o. Aufgrund unseres berechtigten Interesses senden wir gelegentlich Erinnerungs-E-Mails an potenzielle Käufer, die Produkte in ihren Warenkorb gelegt, den Kauf jedoch nie abgeschlossen haben, um sie daran zu erinnern, den Kauf abzuschließen oder ihnen Hilfe oder Informationen in Bezug auf diese anzubieten dazu. Sie können diese Art der Datenverarbeitung jederzeit beenden, indem Sie uns eine schriftliche Anfrage an unsere E-Mail-Adresse senden dpo@sensilab.com oder indem Sie das folgende Formular ausfüllen www.sensilab.com/dpo. |
Automatisierte E-Mail-Kommunikation mit dem Nutzer auf der Grundlage seiner Ansichten über ein Produkt |
Im Unternehmen Sensilab d.o.o. senden wir auf der Grundlage unseres berechtigten Interesses und unserer Zustimmung gelegentlich Erinnerungs-E-Mails an potenzielle Käufer, die innerhalb von 7 Tagen auf einer Sensilab-Website das gleiche Produkt mindestens zweimal angesehen haben. Unter der Voraussetzung, dass sie innerhalb desselben 7-Tage-Zeitraums ihre E-Mail-Adresse irgendwo auf einer Sensilab-Website eingegeben haben, prüfen wir zunächst (berechtigtes Interesse), ob für diese spezifische E-Mail-Adresse eine Einwilligung zum Erhalt von E-Mail-Kommunikation von Sensilab erteilt worden ist. Liegt keine Einwilligung vor, löschen wir die eingegebene E-Mail-Adresse unverzüglich und dauerhaft. Liegt die Zustimmung zum Erhalt von E-Mail-Kommunikation von Sensilab für die betreffende E-Mail-Adresse vor, senden wir eine oder mehrere E-Mails, in denen wir den potenziellen Käufer zum Kauf des mindestens zweimal angesehenen Produkts auffordern. |
Grundlegende kundenspezifische Kommunikation (per E-Mail, SMS, Telefonanrufen, E-Mail, Browser-Benachrichtigungen, Informationen auf Websites, in sozialen Netzwerken) mit Rabatten, Bestellungen und Inhalten. |
Im Rahmen der grundlegenden benutzerdefinierten Kommunikation (über E-Mail, SMS, Telefonanrufe, E-Mail, Informationen auf Websites, in sozialen Netzwerken) versuchen wir, relevante Angebote, Rabatte und andere Inhalte zu präsentieren, die für Sie aufgrund Ihrer bisherigen Interaktionen mit uns, Ihnen von Interesse sein könnten. Dafür verwenden wir folgende Daten über Sie:
Während dieses Prozesses verwenden wir keine Art von automatisierter oder halbautomatischer Profilerstellung, sondern sammeln nur geeignete Benutzersätze für einzelne Nachrichten. Wir konzentrieren uns nie auf die Daten einzelner Benutzer, sondern führen nur die aggregierte Verarbeitung großer Gruppen durch. Welche Nachrichten Sie von uns erhalten, hängt von diesen Daten ab. Sie können diese Art der Datenverarbeitung jederzeit beenden, indem Sie entweder auf den Link zum Abbestellen in empfangenen Nachrichten klicken oder eine schriftliche Anfrage an diese E-Mail-Adresse senden dpo@sensilab.com oder indem Sie das folgende Formular ausfüllen: www.sensilab.com/dpo. |
Verwendung des Werbetools von Facebook Custom Audiences |
Wir bei Sensilab d.o.o. verwenden den Facebook Custom Audiences-Dienst. Wir verwenden es basierend auf der erworbenen Vereinbarung, um über maßgeschneiderte Angebote und Inhalte zu kommunizieren, die auf dem Benutzerprofil basieren. Die Dienstleistung funktioniert folgendermaßen:
Diese Art der Datenverarbeitung kann jederzeit gestoppt werden, indem Sie uns eine schriftliche Anfrage an unsere E-Mail-Adresse senden dpo@sensilab.com oder indem Sie das folgende Formular ausfüllen www.sensilab.com/dpo. |
Verwendung von Google Remarketing |
Die Verwendung von Google Remarketing ermöglicht uns, dass Google Ihnen Google Ads (Anzeigen) für unsere Produkte auf anderen Webseiten und in Applikationen (einschließlich Youtube) zeigt, basierend auf den Produkten, die Sie sich auf Sensilab-Webseiten angeschaut haben (die Seiten, die Sie besucht haben). Mithilfe von Cookies "merkt" sich Google Ihr Gerät und Ihren Besuch auf einer Sensilab-Webseite sowie das/die angesehene(n) Produkt(e). Wenn Sie eine Website besuchen oder eine Applikation verwenden, die Teil des Google Display-Netzwerks ist, kann Google Ihnen eine Anzeige für ein angesehenes Produkt zeigen. Um Google Remarketing nutzen zu können, werden Ihr Name, Ihre E-Mail-Adresse und Ihre Telefonnummer verarbeitet und an Google gesendet, allerdings in anonymisierter Form. Trotz der Nutzung von Google Remarketing kann Sensilab nicht erkennen, dass Sie durch das Anklicken einer bestimmten Google-Anzeige einen Kauf auf der Sensilab-Webseite getätigt haben. Die Verarbeitung personenbezogener Daten zu diesem Zweck erfolgt ausschließlich auf der Grundlage Ihrer Einwilligung, die Sie jederzeit widerrufen können, indem Sie uns entweder eine schriftliche Anfrage an unsere E-Mail-Adresse dpo@sensilab.org senden oder das Formular unter www.sensilab.org/dpo ausfüllen. |
Nutzung eines Online-Kontos und Zugriff auf GDPR-Informationen |
Wir verarbeiten Ihre persönlichen Daten, um Zugriff auf Ihr Benutzerkonto zu gewähren, mit dem Sie auf Ihre persönlichen Daten zugreifen und die erteilte Einwilligung regeln können. Sie können auch auf frühere Bestellinformationen zugreifen. Wir verarbeiten personenbezogene Daten aus berechtigten Gründen. |
Kommunizieren von benutzerdefinierten Angeboten und Inhalten basierend auf Ihrem Benutzerprofil |
Mit Zustimmung kann der Anbieter die Kommunikation personalisieren, die über verschiedene Kommunikationskanäle (Webseiten, E-Mail, Telefonanrufe, E-Mail, Browserbenachrichtigungen, Website-Informationen, soziale Netzwerke) erfolgt. Wir möchten Ihnen die bestmöglichen Angebote und Inhalte präsentieren, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Deshalb verwenden wir Ihr Profil als Grundlage für eine personalisierte Kommunikation. Wir können die folgenden Informationen für diesen Zweck verwenden: Basierend auf diesem Benutzerprofil kann es sich dann auf den Inhalt und die Angebote auswirken, die Sie von uns erhalten:
Wenn Sie Ihre Einwilligung widerrufen möchten, können Sie diese Datenverarbeitung jederzeit über den Link zum Abbestellen in Ihrem Posteingang oder durch Senden einer schriftlichen Anfrage an dpo@sensilab.com beenden oder mit dem folgenden Formular www.sensilab.com/dpo. Wenn Sie auf nicht personalisierte E-Mails zugreifen möchten, können Sie hier nicht personalisierte Informationen abonnieren www.sensilab.com/dpo. |
Rechtsansprüche, Rechtsschutz und Streitbeilegung |
Die Datenerhebung aus dem angegebenen Grund erfolgt in Übereinstimmung mit dem Gesetz. |
Gesetzliche Verpflichtungen |
Wir sammeln Ihre Daten, um unseren gesetzlichen Verpflichtungen nachzukommen, z. Rechnungen für Steuerzwecke speichern. Wir verarbeiten Ihre Daten nur in dem Umfang, der zur Einhaltung der gesetzlichen Bestimmungen erforderlich ist. |
Der Anbieter speichert Ihre personenbezogenen Daten nur für die Zeit, die erforderlich ist, um den Zweck zu realisieren, für den die personenbezogenen Daten erhoben und weiterverarbeitet wurden.
Die personenbezogenen Daten, die auf einer Rechtsgrundlage verarbeitet werden, speichert der Anbieter für den gesetzlich festgelegten Zeitraum.
Die personenbezogenen Daten, die aufgrund eines Vertrages mit der Person verarbeitet werden, werden vom Anbieter für die Dauer des Vertrags und 5 Jahre nach dessen Ablauf gespeichert, es sei denn, es besteht ein Streit über den Vertrag zwischen dem Nutzer und dem Anbieter. In diesem Fall speichert der Anbieter die Daten 5 Jahre nach der Endgültigkeit des Gerichts oder einer willkürlichen Entscheidung oder Einigung oder, falls kein Rechtsstreit bestand, 5 Jahre ab dem Tag einer gütlichen Einigung.
Der Anbieter speichert die Daten, die aufgrund persönlicher Einwilligung verarbeitet werden, bis zum Widerruf dieser Einwilligung durch den Nutzer. Der Anbieter löscht diese Daten vor Widerspruch erst, wenn der Zweck der Datenspeicherung bereits erfüllt ist.
Nach dem Ende des Zeitraums der Speicherung personenbezogener Daten löscht oder anonymisiert der für die Verarbeitung Verantwortliche die personenbezogenen Daten effektiv und dauerhaft, sodass sie nicht mit einer Person verknüpft werden können.
Zweck der Datenverarbeitung |
Aufbewahrungszeit |
Kommunikation bezüglich unserer Dienstleistungen oder Beantwortung von Anfragen |
6 Monate nach Ende der Mitteilung |
Abschluss und Erfüllung von Verpflichtungen aus dem Abschluss eines Vertrages |
5 Jahre ab Vertragsabschluss |
Kunden direkt über Sonderangebote, Rabatte und andere Inhalte per E-Mail oder SMS informieren |
Bis zum Widerruf |
Kunden direkt über Sonderangebote, Rabatte und andere Inhalte per Telefon oder Post informieren |
Bis zum Widerruf |
Zugriff auf frühere Bestellungen und andere Informationen durch Kundenbetreuer, um einen besseren Service zu bieten |
Bis zum Widerruf |
Verarbeitung von Daten auf nicht zugestellten Paketen zum Zwecke der Betrugsprävention |
5 Jahre ab Beginn der Verarbeitung |
Automatisierte E-Mail-Kommunikation mit dem Benutzer basierend auf dem Beginn des Online-Kaufprozesses |
Bis zum Widerruf |
Grundlegende personalisierte Kommunikation (E-Mail, SMS, Telefonanrufe, E-Mail, Browserbenachrichtigungen, Website-Informationen, soziale Netzwerke) mit personalisierten Angeboten und Inhalten |
Bis zum Widerruf |
Werbetool für benutzerdefinierte Facebook-Zielgruppen |
Bis zum Widerruf |
Google Remarketing |
Bis zum Widerruf |
Verwenden eines Online-Kontos |
Bis zum Widerruf |
Zugriff auf bestimmte Informationen auf der Website |
Bis zum Widerruf |
Personalisierte E-Magazine |
Bis zum Widerruf |
Marktkommunikation über Benutzerprofile |
Bis zum Widerruf |
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Aktualisiert: 02.03.2020
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Hier finden Sie wichtige Informationen über die Regulierung des Blutzuckerspiegels, die Gefahren von Diabetes und die Ernährung zur Regulierung des Blutzuckerspiegels. Lesen Sie hier alles, was Sie über einen erhöhten Blutzuckerspiegel wissen wollten.
Blutzucker ist eines der Ausdrücke, die wir bei einem Gespräch über Gesundheit am häufigsten hören. Eigentlich verwenden wir diesen Ausdruck nicht wirklich richtig, da Zucker im Blut nichts Schlechtes ist. Blutzucker (also Zucker im Blut) ist eine der Weisen, wie der Körper die Energie von einem Körperteil zum anderen transportiert. Doch es ist wahr, dass bei einem alltäglichen Gespräch Blutzucker zum Benennen der Konzentration von Glukose im Blut verwendet wird.
Eine ständige und gleichmäßige Zufuhr von Zucker ist für die Funktion des gesamten Körpers wichtig. Besonders wichtig ist sie für die Funktion des Gehirns. Die Körperteile können Energie aus verschiedenen Stoffen umwandeln und Zucker ist somit einer seiner Energiequellen, doch für das Gehirn ist Zucker (Glukose) die einzige Quelle.
Es ist also klar, dass der Körper jeden Moment einen optimalen Blutzuckerspiegel erhalten muss. Deswegen haben wir Menschen verschiedene Systeme entwickelt, die uns ermöglichen, einen niedrigen Blutzuckerspiegel im Blut zu erhalten. Feedback-Systeme, die den Blutzuckerspiegel bewachen und verändern, verbinden die Leber, Muskeln, Fett und die Bauchspeicheldrüse, die zusammen einen optimalen Blutzuckerspiegel erhalten.
Diese Körperteile bewachen den Blutzucker nicht direkt – das System ist nämlich etwas komplexer. Generell sind für die Bewachung von Glukose zwei Hormone zuständig - Insulin und Glucagon.
Die Funktion von Insulin und Glucagon
Eine hohe Konzentration von Zucker im Blut aktiviert die Funktion von Langerhans-Inseln der Bauchspeicheldrüse. Diese schütten Insulin aus, die die Zellen fördern, dass sie Zucker aus dem Blut aufnehmen. Zusätzlich beschleunigt Insulin auch die Umwandlung von Glucose ins Glykogen (Glykogen sollte nicht mit dem oben erwähntem Glucagon verwechselt werden) und hemmt Gluconeogenese und die Umwandlung von Glykogen in Glucose. Insulin ist das einzige Hormon im Körper, das den Blutzuckerspiegel senkt, deswegen haben Krankheiten, die mit der Regulierung der Ausschüttung von Insulin verbunden sind, solch einen großen Effekt auf den Körper.
Glucagon ist ein Hormon, das den gegensätzlichen Effekt hat. Er erhöht nämlich den Blutzuckerspiegel, das jedoch neben Glucagon auch andere Hormone gewährleisten können. Zum Beispiel Katecholamine, Glucocorticoide und das Wachstumshormon. Diese Hormone beschleunigen Glykogenolyse und Gluconeogenese - also die Umwandlung von Glykogen (der Stoff, den der Körper zur Lagerung von Energie verwendet) zurück in Glucose.
All diese Hormone sorgen dafür, dass der Körper immer genügend Zucker zur Verfügung hat. Zucker wird zusammen mit Blut zu denjenigen Körperteilen transportiert, dir zu einem bestimmten Zeitpunkt Energie benötigen. Probleme entstehen, wenn der Körper nicht ausreichende Mengen einzelner Hormone produziert. Das kann folglich auch unseren Blutzuckerspiegel beeinflussen.
Was ist Prädiabetes und was sind seine Symptome?
Prädiabetes ist der Zustand, der uns darauf aufmerksam macht, dass uns unsere Lebensweise zu Diabetes führen wird. Doch Blutzucker und andere Anzeichen sind noch nicht so Besorgnis erregend, dass wir schon von Diabetes Typ 2 reden könnten. Trotzdem müssen wir uns bewusst sein, dass wenn wir unseren Lebensstil nicht ändern, eine hohe Wahrscheinlichkeit besteht, dass wir Diabetes entwickeln werden. Wir müssen uns auch bewusst sein, dass die ersten Schäden in unserem Körper schon entstanden sind.
IM FOKUS
Wir sind jedoch immer noch in der Phase, in der wir alle Probleme vermeiden können, wenn wir Diabetes rechtzeitig erkennen.
Symptome von Prädiabetes
Das Problem bei der Erkennung von Prädiabetes ist, dass es keine klaren Symptome hat. Das einzige Anzeichen zur Erkennung der Gefahren von Diabestes Typ 2 verwendet werden kann, ist ein grenzwertig erhöhter Blutzucker.
Andere Symptome, die oft mit Diabetes verbunden werden, also übermäßiges Durstgefühl, häufigeres Wasserlassen, Müdigkeit und verschwommene Sicht, können auch ein Anzeichen dafür sein, dass wir von Prädiabetes schon in die Phase der Entwicklung von Diabetes übergegangen sind.
Deswegen ist es notwendig, wenn eines der Symptome erkannt wird, die auf Prädiabetes oder Diabetes weisen können, dass wir sofort unseren Arzt besuchen und sich mit ihm darüber beraten, und zusätzlich sofort mit den beschriebenen Diäten und Änderungen des Lebensstils beginnen.
Diabetes Typ 1
Das ist Diabetes, das entsteht, wenn unser Körper nicht ausreichen Insulin produziert, oder wenn unser Körper das produzierte Insulin nicht effektiv genug verwendet. Insulin wird in der Bauchspeicheldrüse produziert und ist für die Senkung von Glucose im Blut verantwortlich und somit für eine beschleunigte Umwandlung von Glucose ins Glykogen (diese Umwandlung findet in der Leber statt).
Wenn der Körper nicht ausreichend Insulin produziert, kann er also nicht auf einen erhöhten Blutzucker reagieren bzw. kann den Blutzuckerspiegel nicht richtig kontrollieren.
IM FOKUS
194 Millionen Menschen weltweit leben mit Diabetes.
Diabetes Typ 2
Diabetes Typ 2 ist eine Krankheit, die sich öfter bei Menschen mit Übergewicht und einem ungesunden Lebensstil entwickelt. Sie wird bei immer jüngeren Personen und oft sogar bei Kindern diagnostiziert.
IM FOKUS
90-95% Patienten mit Diabetes leiden an Diabetes Typ 2
Auf die Entstehung von Diabetes Typ 2 wirken verschiedene Faktoren – am häufigsten sind das Übergewicht, Alter über 45 Jahre (diese Grenze wird immer niedriger), genetische Prädisposition, Schwangerschaftsdiabetes, eine gestörte Glucose-Toleranz und ethnische Herkunft.
Diabetes kann stark das Risiko zur Entstehung verschiedener gesundheitlicher Probleme erhöhen, vor allem Herzinfarkt, Schlaganfall, Blindheit, Amputation von Gliedmaßen und Leberversagen. All diese Komplikationen sind lebensgefährlich, doch können zum Glück durch eine Veränderung des Lebensstils gehemmt oder völlig verhindert werden.
Während der Schwangerschaft finden im Körper viele Veränderungen statt, die auch Blutzucker beeinflussen können. Die Veränderungen können vorübergehend oder permanent sein. So unterscheiden wir auch bei Schwangeren drei Formen von Diabetes mit einer Ausnahme:
Was ist Schwangerschaftsdiabetes und wie wird es behandelt
Schwangerschaftsdiabetes ist vorübergehender Diabetes, das vor allem mithilfe einer Diät behandelt wird. Schwangere Frauen werden zur Untersuchung ihres Blutzuckerspiegels von ihrem Frauenarzt überwiesen. Es wird ein sogenannter Belastungstest mit Glucose durchgeführt, bei dem größere Mengen Glucose eingenommen werden und die Reaktion des Körpers, sowie die Schwankung von Blutzucker beobachtetet wird.
Die Laboranalyse wird in einem Gesundheitszentrum früh am Morgen durchgeführt. Sie dürfen mindestens 12 Stunden vor der Untersuchung nichts essen und dürfen nur Wasser trinken und Ihre Medikamente einnehmen.
Zuerst wird Ihnen eine Blutprobe entnommen und dann trinken Sie 2-4 dl Wasser mit 75 g aufgelöstem Zucker. Schwangere geben oft an, dass ihnen das Trinken dieses Getränks sehr unangenehm ist. Einige Labors empfehlen deswegen, dass Sie eine Zitrone mitnehmen und sie dem Wasser hinzufügen - natürlich nur mit der Erlaubnis des Labortechnikers, der die Untersuchung durchführt.
Nach zwei Stunden wird Ihnen wieder das Blut abgenommen (aus der Vene) und auf der Grundlage der Resultate ihres Blutzuckerspiegels werden Sie benachrichtigt, ob eine weiterführende medizinische Behandlung nötig ist. Wenn die Werte ihres Blutzuckerspiegels normal sind, ist eine Behandlung nicht nötig. Wenn Diabetes festgestellt wird, (Werte, die im Labor festgelegt werden, sind nach 2 Stunden gleich oder mehr als 11,11 mmol/l), wird Ihnen Ihr Arzt eine Diät vorschreiben.
Eine Diät für Schwangere wird oft als ziemlich streng beschrieben, doch sie erfordert außer einer vorübergehenden Anpassung der Ernährungsgewohnheiten keine größeren Änderungen des Lebensstils.
Der glykämische Index ist ein Wert, der beschreibt, wie stark ein Nahrungsmittel die Bauchspeicheldrüse zur Ausschüttung von Insulin stimuliert. Der glykämische Index zeigt auf die Geschwindigkeit der Verdauung und Absorption von Nahrungsmitteln an. Mit seiner Hilfe können wir feststellen, wie schnell Kohlenhydrate aus dem Essen verarbeitet werden und wie schnell nach dem Verzehr Glukose im Blut erhöht wird.
Für Diabetes Patienten ist der glykämische Index von Nahrungsmitteln oder Essen äußerst wichtig. Er ist auch für diejenigen von größter Bedeutung, die sich gesund ernähren wollen. Eine zu schnelle Erhöhung des Blutzuckers kann Gemütsschwankungen und ein Hungergefühl verursachen und bei vielen einen negative Effekt auf den Gewichtsverlust haben.
Der glykämische Index kann immer auf der Skala von 0 bis 100 gemessen werden.
Was ist die glykämische Last oder Glukosebelastung
Der glykämische Index (GI) ist nur ein Anzeichen dafür, wie Essen auf den Blutzucker wirkt, der in der letzten Zeit in Medien viel Aufmerksamkeit bekommt. Doch er ist nicht immer der Beste um die Wirkung von Nahrungsmitteln auf den Blutzucker Vorherzusagen. Eine viel direktere Information gibt die Glukosebelastung (GB) oder die glykämische Last.
Sie unterscheiden sich darin, dass der glykämische Index die absolute Auswirkung des Nahrungsmittels auf die Erhöhung des Blutzuckers hat, während die Glukosebelastung den glykämischen Index von Nahrungsmitteln und die Menge an Kohlenhydraten in einer Portion beschreibt. Die glykämische Last kann mithilfe der folgenden Formel ausgerechnet werden:
GB = GI / 100 x Nettomenge von Kohlenhydraten
Die Nettomenge von Kohlenhydraten kann ausgerechnet werden, indem von der gesamten Menge der Kohlenhydrate in einer Portion Essen die Menge an Ballaststoffen abgezogen wird.
Eine Diät für diejenigen, die auf Ihren Blutzucker achten, ist sehr restriktiv. Sie wird auch Diät für Diabetiker genannt, obwohl sie eigentlich nicht nur für Diabetiker geeignet ist. Die Diät, bei der wir alle Arten von Kohlenhydraten vermeiden, wird oft auch als Diät zur Reduzierung von Körpergewicht verwendet (vor allem, wenn wir Muskeln aufbauen und Abnehmen wollen), aber auch als Diät für einen gesunden Lebensstil.
Diäten ohne Zucker oder fast ohne Zucker wurden in letzter Zeit sehr beliebt (Keto, Paleo). Diese sind einer klassischen Diabetes Diät sehr ähnlich. Natürlich müssen wir immer zuerst die Diät befolgen, die uns unser Arzt vorgeschrieben hat: er wird uns nämlich eine solche Diät vorscheiben, die am passendsten für unsere diagnostizierten Probleme mit Blutzucker sein wird.
Blutzuckerwerte werden im Labor oder mit Messgeräten, die sie zum Messen von Blutzucker zu Hause verwenden können, gemessen. Es gibt verschiedene Blutzuckermessgeräte auf dem Markt, die die Blutzuckerwerte in der Messeinheit Millimol pro Liter wiedergeben – sie werden als mmol/l gekennzeichnet.
Wenn wir den Blutzucker bei Schwangeren messen, sind die Zielwerte des Blutzuckers zwischen 3,5 und 5,3 mmol/l.
Bei allen anderen Personen sind die Zielwerte der Gesamtcholesterine unter 5 mmol/L.
Es gibt verschiedene Arten von Blutzuckermessgeräten auf dem Markt. Generell werden sie nach der Art der Messung unterteilt.
Die häufigste Art, um Blutzucker zu messen, ist mit der Hilfe von Messstreifen. Zur Ausmessung werden Teststreifen verwendet, auf die wir einen kleinen Tropfen Blut geben. Moderne Messgeräte enthalten bereits ein Fach, in dem die Streifen sicher verstaut werden. In der Vergangenheit mussten sich Verbraucher der Messgeräte mit Teststreifen plagen – es kam zum Beispiel zu Problemen, wenn sie den Teststreifen verloren haben oder dieser auf den Boden gefallen ist. Zusätzlich kam es auch nach der Anwendung des Messgerätes zu Problemen, da für eine hygienische Entsorgung der Teststreifen gesorgt werden musste.
Blutzuckermessgeräte erleichtern diese Probleme, da sie den Auswurf der Teststreifen durch einen Knopfdruck ermöglichen.
Es gibt aber auch Blutzuckermessgeräte, die keine Teststreifen benötigen. Die Messung wird so durchgeführt, dass mit der Hilfe von Lanzetten ein Einstich gemacht wird. Danach wird der Bluttropfen direkt auf das Messgerät gegeben. So wird der Blutzucker schnell, einfach und vor allem ohne Teststreifen gemessen.
Personen mit Diabetes Typ 1 oder 2 oder Personen mit Schwangerschaftsdiabetes müssen ihren Blutzucker regelmäßig messen.
Durch eine gesunde Ernährung, einen angemessenen Lebensstil und einige Begrenzungen können erhöhte Blutzuckerwerte vermieden werden. Wenn sich Diabetes schon entwickelt hat, können wir durch eine Veränderung des Lebensstils (Typ 2 oder Schwangerschaftsdiabetes) stark die Komplikationen beeinflussen und sie praktisch vollkommen ausschließen. Wenn wir uns an eine gesunde Ernährung halten, wird unser Blutzucker immer in normalen Grenzen sein.
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