Inserisci la curcuma nella dieta

La curcuma è quella spezia di color giallo brillante che rende gialla la senape e dona al curry il suo sapore caratteristico. Degli studi recen …

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Buoni propositi per l'anno nuovo

Le vacanze invernali sono passate, per diverse settimane ci siamo concessi dei deliziosi pasti anche se sapevamo fin dall'inizio che avremmo accumula …

7 sintomi che mostrano una carenza di magnesio

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Come perdere 2 kg in pochi giorni

Per diversi mesi hai cercato di perdere peso e forse la mancanza di tempo e di volontà non hanno aiutato. Adesso le vacanze sono arrivate …

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Pensi già cosa mangerai domani? Hai una zucchina nel frigorifero che non vede l’ora di diventare parte di un piatto gustoso? Prepara le S …