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Gli sbalzi di temperatura, specialmente nei cambi stagione portano molto stress per la maggior parte delle persone.

5 motivi per fare il Detox in autunno

“Se lo lasci sul comodino non avrà nessun effetto!”

Laura è una signora molto simpatica che viene dalla provincia di Venezia, piena di energia. Nonostante i suoi 70 anni è ancora molto att …

La dieta in coppia: gli scienziati dicono che si dimagrisce meglio

Iniziare una dieta in coppia è un’ottima strategia, o almeno così affermano gli studi recenti. Un’altra moda inutile, oppure …

Omega 3: essenziale per la salute e il dimagrimento

L’omega-3 è un acido grasso essenziale per il nostro corpo e che il nostro organismo non può produrre da solo. I suoi benefici per …

Perché fare il detox di 3 mesi?

Quanto tempo ti serve per pulire o sgrassare il fegato dipende dal tuo stile di vita e lo stato in cui si trova il fegato. Uno degli indicatori princi …