I benefici del digiuno intermittente

Il digiuno intermittente non è una vera e propria dieta ma un programma alimentare: non importa cosa mangi ma il momento in cui lo fai. Se segu …

Perdi 5 chili senza soffrire la fame con la dieta delle uova

Che cosa c'era prima, l'uovo o la gallina? A noi non importa - l'importante è che ci aiutino a perdere peso. In una settimana si può …

3 PASSI PER DIMAGRIRE IN PRIMAVERA

Alla fine dell'inverno, vuoi pulire il tuo corpo da tutti i rifiuti e le tossine accumulate durante questa stagione e per perdere peso, perché …

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La scienza dietro Garcinia Cambogia

La prevalenza di sovrappeso e l'obesità è aumentata negli ultimi dieci anni, e le misure attuali non sono state in grado di fermarla. A …

Stimola la tiroide lenta!

Esistono diverse patologie della tiroide, ma una delle più diffuse è sicuramente l’ipotiroidismo. Nel caso di questa patologia il …