3 giorni di succhi detox: giorno delle verdure

Comincia la tua giornata con un bicchiere d’acqua (temperatura ambiente) e succo di limone.

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Colazione: Frullato di broccoli

Ingredienti:

  • 1/2 testa di broccolo
  • manciata di prezzemolo
  • 1 avocado
  • 1 mela
  • 1 bicchiere di latte di mandorle
  • Frulla tutti gli ingredienti.

Sputino: tazza di tè verde

Pranzo: Orange smoothie

Ingredienti:

  • 3 carote
  • 2 pomodori
  • 1 peperone rosso
  • 1 gambo di sedano
  • 2 spicchi di aglio

Aggiungi acqua filtrata e frulla tutti gli ingredienti.

Sputino: tazza di tè verde

Cena: Frullato rosso

  • 1/2 barbabietola
  • 1 cetriolo
  • 5 carote

Aggiungi acqua filtrata e frulla tutti gli ingredienti.