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Il est probable que presque chacun d'entre nous ait déjà vécu une telle situation :
C'était un lundi matin, je me traînais hors du lit et je me sentais plus épuisé que jamais.
Je me suis regardée dans le miroir et je n'ai PAS aimé ce que j'ai vu. Une femme de 45 ans en surpoids, marquée par l'âge et la fatigue, avec des cheveux fragiles et des bourrelets de graisse sur le ventre, la taille et les cuisses.
"Qu'est-ce que j'ai bien pu faire pour en arriver là ?!", me suis-je dit.
Non seulement j'étais visiblement en surpoids, mais j'étais aussi épuisée, et ce sans aucune raison.Lorsque j'ai atteint le début de la quarantaine, j'ai eu l'impression que mon corps tout entier m'abandonnait.
Tous mes problèmes - excès de poids, fatigue, brouillard cérébral, difficulté à me détendre - sont apparus en même temps, comme s'ils conspiraient tous contre moi. Ce matin-là, j'ai ressenti une telle confusion émotionnelle et physique que j'ai souhaité revenir au milieu de la vingtaine, quand tout était encore simple.
Bonjour, je m'appelle Petra Kohler, j'ai 45 ans, et dans cet article, j'aimerais expliquer comment une prise de conscience douloureuse m'a permis de perdre plus de 10* kilos en quelques semaines, et ce sans suivre de régime drastique ni faire de sport intensif.
Pendant des années, j'ai essayé des régimes inutiles dans le but de réduire mon poids et d'améliorer ma santé. Mais j'ai fait une étrange découverte qui a fait de moi une femme complètement différente.
J'ai découvert que presque tous mes problèmes de santé - brouillard cérébral, prise de poids, fatigue constante - pour n'en citer que quelques-uns - étaient dus à un déséquilibre hormonal. Vous serez peut-être surpris, comme je l'ai été, de constater que le déséquilibre hormonal est un problème très courant au XXIe siècle et qu'il n'est pas innocent.
Heureusement, j'ai découvert un moyen simple de stimuler ce petit organe. Bien sûr, j'étais très sceptique lorsque j'ai entendu parler pour la première fois de cette astuce santé, après tout, j'avais déjà essayé tant de choses sans succès.
Mais après l'avoir utilisé tous les jours pendant quelques semaines, j'ai constaté une nette augmentation de mon énergie et j'ai perdu plus de 10* kilos. C'est avec fierté et soulagement que je peux dire que je suis aujourd'hui plus vivante, plus forte et plus concentrée que je ne l'ai jamais été au cours des dernières décennies.
Parce que cela a si bien fonctionné pour moi, je pense que cela peut aider d'autres femmes qui se sentent constamment en surpoids, épuisées et démotivées. L'habitude dont je vais vous parler n'est peut-être pas pour vous, mais croyez-moi, cela vaut vraiment la peine d'y jeter un coup d'œil.
Je me décrirais comme une femme normale. J'ai un bon travail, un mari formidable et deux filles que j'aime plus que tout au monde. Il ne me manque rien pour être heureuse.
Pourtant, de temps en temps, j'entends cette voix intérieure qui me dit que je suis trop grosse, trop paresseuse et pas assez saine. Je ne supporte pas cette voix, mais en même temps, je sais qu'elle dit la vérité.
Jusqu'à la trentaine, j'ai toujours été en pleine forme : un ventre plat, une peau magnifique, une énergie débordante, et ce sans aucun effort.
Après la naissance de ma deuxième fille, Emilia, tout a changé. Des bourrelets de graisse se sont accumulés sur tout mon corps. J'ai commencé à accumuler du poids, surtout au niveau des hanches, des cuisses et des fesses, et je n'arrivais pas à éliminer cet excès de graisse, peu importe ce que j'essayais.
Mon énergie s'est envolée. Du réveil au coucher, je me sentais totalement épuisée. La seule chose qui me tenait éveillée était les innombrables tasses de café que j'avalais chaque jour comme une assoiffée.
Je me sentais prisonnière d'un cercle vicieux de prise de poids, de troubles du sommeil et d'épuisement : Le fait d'être en surpoids et sans énergie me rendait malheureuse, ce qui me poussait à manger davantage d'aliments que je n'étais pas censée manger, ce qui me faisait encore plus grossir et me rendait encore plus lasse de tout cela. Certains jours, je parvenais à rester positive en regardant le bon côté de la vie : ma passion pour la nature et le jardinage et ma belle famille.
Ce lundi matin, lorsque je me suis réveillée pour aller travailler, je n'ai vu que ceci dans le miroir : Une femme grosse et épuisée avec 10 kilos en trop, une peau et des cheveux ternes et un manque total de volonté.
Ce jour-là, j'ai décidé que j'en avais assez. Je devais faire quelque chose pour changer ma vie.
L'Internet est inondé de "produits miracles" pour perdre du poids.
Ces produits, promettent de nous faire perdre 20* kilos en deux semaines, tout en nous permettant de manger de délicieux repas tous les jours, sans avoir à aller à la salle de sport.
Inutile de préciser que la plupart de ces produits ne fonctionnent pas. Je fais partie des victimes de ces mensonges flagrants. Pour perdre de la graisse et améliorer ma santé, j'ai essayé des dizaines de ces moyens vantés.
J'ai essayé le régime cétogène, le régime low carb, le régime no carb, Dukan, Atkins et bien d'autres. J'ai commencé à sauter des repas et à réduire mon apport calorique en pratiquant le jeûne intermittent.
Mais à chaque fois, c'était la même chose : J'ai perdu quelques kilos en deux ou trois semaines, pour les reprendre les semaines suivantes. Le fameux effet yoyo, que tout le monde a probablement déjà ressenti.
Le gros problème de ces innombrables méthodes de perte de poids est qu'elles ne sont pas faites pour être suivies sur une longue période. Au bout d'un moment, le corps en a assez de ces restrictions alimentaires drastiques et réagit par des fringales auxquelles il est impossible de résister.
Dans mon cas, après quelques semaines de régime rigoureux, des envies irrésistibles de manger ont commencé à apparaître. Pire encore, j'avais la nausée, j'étais fatiguée, j'avais des maux de tête et j'étais totalement malheureuse.
Alors oui, il est possible de perdre du poids à court terme avec des régimes ou des produits qui offrent des résultats rapides. Malheureusement, la plupart de ces produits ne sont qu'une solution à court terme et peuvent ne pas avoir le meilleur effet sur notre santé globale ou nos niveaux d'énergie.
Quel est l'intérêt de perdre 15* kilos si c'est pour se sentir faible et déprimé ? Cela n'a aucun sens.
Un jour, j'ai dit à une amie que j'avais rencontrée au yoga à quel point j'étais frustrée et j'ai appris quelque chose de vraiment étrange.
Quelque chose qui s'est avéré être une astuce pour améliorer ma santé. Ce que je vais vous dire peut paraître étrange au premier abord - c'est ce qui m'est arrivé.
Mon amie yogiste m'a expliqué qu'il n'y a pas si longtemps, elle aussi était constamment fatiguée et épuisée et se sentait trop grosse. Je lui ai demandé : "Comment es-tu sortie de ce cercle vicieux ?".
Elle a répondu :
"Après avoir essayé de faire mes propres recherches, ma tête tourbillonnait d'informations, j'ai donc décidé de consulter une nutritionniste.
Nous avons discuté en profondeur de mes symptômes - prise de poids, ballonnements, problèmes de sommeil et fatigue - et elle m'a expliqué que j'avais ce que les experts appellent une dominance d'œstrogènes."
J'ai haussé les sourcils quand elle a dit ça.
"Je sais que c'est étrange, mais quand on comprend le fonctionnement des hormones, on comprend pourquoi tous ces problèmes apparaissent en même temps. Elle m'a expliqué que les hormones agissent comme des messagers dans le corps, disant à nos cellules ce qu'elles doivent faire. Donc, vous pouvez imaginer - si les hormones sont complètement déréglées, les choses ne fonctionnent pas comme elles le devraient."
Je n'avais jamais entendu parler de "dominance d'œstrogène" auparavant. Je suis consciente que j'aurais pu faire plus pour mener une vie plus saine, mais quand même... Je ne voyais pas comment une si petite chose comme les hormones pouvait avoir un impact aussi important sur notre santé. Mon amie m'a réconfortée en me disant que la dominance oestrogénique n'est pas le seul trouble hormonal existant et que beaucoup d'entre eux sont causés par des facteurs externes tels que la pollution, les produits chimiques, les microplastiques, etc.
Mais voulant en savoir plus, je lui ai demandé comment elle avait résolu le problème.
"C'est exactement la question que j'ai posée à ma nutritionniste. Elle m'a dit que la clé pour avoir des niveaux d'œstrogènes équilibrés est de se débarrasser de l'excès d'œstrogènes et pour cela vous devez soutenir le foie et l'intestin, 2 organes majeurs qui s'occupent de la détoxification."
Un moyen efficace de le faire est d'utiliser des ingrédients comme la chlorelle, le romarin, la mélisse et le fucus qui renforcent la désintoxication du foie et de l'intestin, et favorisent la réduction des œstrogènes.
"Es-tu en train de me dire que mes problèmes peuvent être résolus en intégrant ces ingrédients à mon régime alimentaire ?" ai-je demandé, sceptique.
"Eh bien, ce n'est pas aussi simple que cela...", a-t-elle répondu.
"Un thé à la mélisse ou un assaisonnement au romarin sur le rôti du dimanche ne suffiront pas. Mon nutritionniste m'a recommandé un produit exceptionnel appelé EstroLux. Sa formule est spécialement conçue pour bloquer, désactiver et expulser l'excès d'œstrogènes. En plus de cela, il maintient une humeur positive et améliore la concentration, aide à la perte de poids, et favorise la relaxation et un meilleur sommeil.
"Je le prends depuis 3 mois maintenant, et je n'ai jamais brûlé de graisse aussi rapidement ni ne me suis sentie aussi bien. J'ai plus d'énergie et ma concentration s'est améliorée. En bref, j'ai l'impression d'avoir un corps plus sain et plus en forme. Et comme vous pouvez le constater, cela a un impact considérable sur mon humeur !"
Lorsqu'elle m'a raconté cela, j'étais curieuse d'en savoir plus. Je sais que mon amie a beaucoup lutté avant de se mettre en pleine forme, et si cela a marché pour elle, cela pourrait peut-être marcher pour moi.
J'ai regardé le site Web de Sensilab, le fabricant qui produit la formule EstroLux, et j'ai vu qu'ils ont d'excellentes critiques et des millions de clients.
Ce n'est pas la première fois que je teste un produit de ce type, mais j'ai décidé de l'essayer par curiosité. Le produit offre également une garantie de remboursement, alors je me suis dit : au pire, si ça ne marche pas, je serai remboursée.
Mon amie m'a dit qu'il était conseillé de prendre EstroLux pendant trois mois pour obtenir les meilleurs résultats. J'ai choisi leur option d'abonnement, qui offre une livraison régulière d'EstroLux avec une réduction supplémentaire de 23%. J'ai reçu le produit quelques jours plus tard.
J'ai commencé à prendre 1 gélule deux fois par jour et je dois dire que les résultats ont été surprenants, et dans le bon sens.
Quel est donc mon avis sur ce produit ?
Je vais être honnête : Il ne s'est pas passé grand-chose au cours des premiers jours. Je n'ai pas constaté d'effet particulier. Mais après une semaine, j'ai commencé à remarquer une réelle différence.
Tout d'abord, j'ai remarqué que j'étais beaucoup plus détendu et d'humeur plus positive qu'auparavant. Même sans café, j'étais nettement moins fatiguée que d'habitude et ma productivité au travail a sensiblement augmenté.
Comme je me sentais mieux en général, il est devenu beaucoup plus facile de commencer à prendre soin de moi en mangeant des repas sains et équilibrés presque tous les jours.
Après plusieurs mois, j'ai perdu beaucoup de poids sans même m'en rendre compte, grâce à mon mode de vie plus sain et à ma motivation nouvellement trouvée. J'ai même remarqué que ma peau avait meilleure mine.
En conclusion, je peux objectivement dire que cette formule naturelle m'a beaucoup aidé car depuis que je la prends tous les matins, j'ai l'impression d'avoir retrouvé ma vie.
Maintenant, ne vous méprenez pas : il ne s'agit pas d'une formule miracle car elle met un certain temps à agir. Mais si vous luttez contre votre poids, si vous avez du mal à vous détendre et à vous concentrer, je vous recommande d'essayer cette formule.
Cela peut sembler idiot, mais parfois une petite habitude comme celle-ci peut faire une énorme différence dans notre bien-être et notre vie. Cela a été le cas pour moi, et j'espère que ce sera le cas pour vous aussi.
Bien à vous,
Petra
*Avis important : Les effets du produit peuvent varier d'une personne à l'autre et pourraient différer de ceux décrits sur le site Web. Nos produits ne sont pas destinés à prévenir, traiter ou guérir une maladie ou une affection grave. Le maintien d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain est important.
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