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La menopausa è un passo fondamentale nella vita di ogni donna, una trasformazione che coinvolge il corpo e la psiche.
La menopausa corrisponde a quel periodo di vita della donna in cui gli ormoni prodotti dall’ipofisi non danno più vita al ciclo riproduttivo. Di conseguenza, il flusso mestruale cessa. Nella maggior parte dei casi, i cambiamenti sono graduali.
La menopausa può essere divisa in 3 fasi.
L'inizio e la durata variano tra le donne.
1. PRE-MENOPAUSA
È il periodo che precede la menopausa ed è la transizione alla menopausa. Essa si verifica durante la fine della vita riproduttiva della donna, che di solito inizia circa quattro anni prima della menopausa ed è caratterizzata dalla graduale diminuzione della produzione di estrogeni da parte delle ovaie. La peri-menopausa si conclude un anno dopo la menopausa, cioè, quando la donna ha trascorso dodici mesi senza il ciclo mestruale.
2. MENOPAUSA
È caratterizzata dalla cessazione permanente della funzione ovarica, cioè, la fine delle mestruazioni a causa dell’esaurimento della produzione degli ovuli e la fine della secrezione di ormoni. Questa diminuzione di ormoni provoca cambiamenti nell’apparato genitale, nella salute ossea e un aumento dei livelli di colesterolo nel sangue. La menopausa si verifica di solito tra i 45 e i 55 anni. L'età media delle donne che entrano in menopausa è 51 anni.
3. POSTMENOPAVZA
Con il completamento della menopausa inizia la postmenopausa (si definisce tale quando trascorrono 12 mesi senza il ciclo mestruale). A causa di vari fattori, tra cui il calo dei livelli di estrogeni, in questa fase si registra un aumento del rischio di malattie come osteoporosi e disturbi cardiaci.
Lo sapevi che … …l'8% delle donne non ha più le mestruazioni già prima dei 40 anni?
Sintomi della menopausa
La frequenza e l'intensità dei sintomi della menopausa sono molto diverse tra le donne:
- Vampate di calore
- Sudorazione aumentata
- Sudorazione notturna
- Cambiamenti d’umore
- Ansia
- Insonnia
- Gonfiore addominale
- Aumento di peso
- Secchezza vaginale
- Pelle secca
- Dolore alle articolazioni
Come alleviare i sintomi?
La menopausa non è una malattia, ma un periodo naturale nella vita delle donne. Comunque, i sintomi possono essere piuttosto fastidiosi. Perciò abbiamo creato MenaGold - un prodotto completamente naturale che ti aiuterà a:
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Lo sapevi che… la menopausa si mostra nella figlia alla stessa età che nella madre?